去年の新学期を思うと、今年はとても楽でした！！
去年は入園してから３か月は、幼稚園から帰ってから癇癪があり、
初めて臨床心理士さんとの面談の中で、
『本当にこの数か月大変でした。』と弱音を吐きました。
それまでは困り果てた記憶はなく、育てにくさはあるものの、
どうにか工夫してやってこれていました。
なので、今年の新学期も３か月はと覚悟していましたが、
癇癪については、初日のお昼から夕方まで終わりました。
泣いて、怒って、私を蹴って、ママいらないって言いながら、ギューして！って甘えてくる。
めちゃくちゃな状態😂
２，３日朝ごはんが食べられなかったり、腹痛を訴えたものの、その後はいつも通りに。
新学期始まって、そろそろ慣れてきた３週目にさしかかったときに、
園でおもらしが２回続き、家でも２回ありました。
そしてその次の週に夜中に高熱を出し、幼稚園を２日間お休みしました。
去年から振り返ると、新学期、それから新しい行事などのメニューが加わると、
疲れと、キャパシティーを超えるのか、うみくんからパターン化した訴え、
サインが出てくることに気が付きました。
☆おもらしが急に増える。（トイレをギリギリまで我慢したり、近かったり。）
☆普段出来ていたことが出来なくなる。（食事を一人で食べる、服を着替えるなど）
☆指示が通らなくなる。（特性が強くなり、コントロールできなくなる。）
☆お友達とトラブルを起こす
☆家で癇癪や、だめだよ～ということをわざとするようになる。
☆最後は体調を崩す。
そしてリセットされる。
普段はお友達のお手伝いをし、お友達とも仲良く遊べ、穏やかなうみくんですが、
キャパを超え、疲れてくると、上記のことが、あれよあれよと次々に起こってきます。
特性が強くなるというのは、”時間の区切りをつけるのではなく、
作業の区切りで行動する”面が出て、幼稚園での集団行動に問題が起こります。
先生の指示を無視したり、先生を叩いてしまったり。（他害）
同じように家でもそれが起こります。（わがままに見えたり、頑固に見えたり、ひねくれて見えます。）
お友達のちょっとした言動が許せなくなり、普段叩いたりする子ではありませんが、
叩き返してしまったり。（他害）
そして園で先生に注意されることが増え、家では私に怒られて、
悪循環が生まれて、ますます歯車が狂っていく感じです。
この時、本人が一番苦しくて、一番困っているとき。
いつもより当たり前に出来ていることにフォーカスして、
『出来たね。』とハイタッチするようにして、本人の『出来た』という感覚を増やすように心がけています。
でも最後は体調を崩して、休むと、数日前までのは何だったの？？というぐらいに、
別人のように穏やかな人になります笑
だいたいのサイクルが分かってきたので、もう慌てなくなりました(*^-^*)
疲れているんだなぁ～とか、キャパを超えているかな～と分かれば、
対応も変わってきます。
とにかく、他害が起きないように、ただそれだけです。
キャパを超える前に休ませるのが一番なのかもしれませんが、
なかなか難しいものがありますね(^-^;
