寝付くのが苦手なうみくん。
すごく疲れて限界に達した時には、10分ぐらいで寝てくれることもありますが、
赤ちゃんの時から夜中まで寝ない子で、抱いても、
２時間以上寝かしつけに時間がかかるタイプでした。
規則正しい生活とは程遠く、幼稚園に入園するまで、かなりの夜型生活に、
大人が合わせてヘトヘトになっていましたｗｗｗ
助かったのは、１度寝たら起きないこと。夜泣きは全くありませんでした(*^-^*)
ただ、とにかく寝起きが悪いのなんの(^-^;
自然に本人が起きてくれるとベスト、とはいえお昼寝をずっとさせていたら、
夜寝なくなってしまう。２時間から２時間半が、うみくんのベストタイムだけれど、
夜のことを考えて、１時間ぐらいで起こそうとすると・・・
大癇癪が始まりここから１時間。抱っこしたり、あやしたり、暴言はかれたり。
だったら２時間寝かせれば良かったじゃん( ;∀;)って話なんですが、
生活サイクルを崩すと、その次の朝寝不足で癇癪で大変なので、
負の連鎖は早めに切りたいところ(*^-^*)
ただ寝起きが悪い子なのかな？とか子どもってこんなものなのかなと思っていたんですが、
最近同じ自閉症スペクトラムの子を育てるお母さんも、同じことをブログに書かれていて、
あれ？うちも同じと思ったのと、
気持ちの切り替えが苦手な特性を考えると、結局、
寝て起きるのも、気持ちの切り替え作業なのかもしれない
ということに気が付きました。
癇癪を起す本人も、疲れるだろうなと思うけど、
それを押し込めてコントロールしようと、我慢してしまうのはもっとストレスなのだと
思います😂
１時間発散したあとは、ケロッとして天使のように穏やかな子に戻りますｗｗｗ
心療内科では、かんしゃくの時には、部屋を出て、出来るだけ離れて一人にしてあげてください。
取り合うとよけいにひどくなりますとアドバイスを頂きました＾＾
私は見事に取り合って、真に受けて、話を永遠きいていました。
結果・・・落ち着かせるつもりが、ごじらせてしまっていたみたいです😅
寝起きは、本人の気が済むまで、見守ることにしました(^^)/
